Willkommen auf der Homepage von Tabea und Martin "Dinu" Ruegge. Wir sind ein sportliche Paar, das immer unterwegs ist. Mehr über uns findet ihr in den verschiedenen Menupunkten - einfach links darauf los klicken!

Hier auf der Frontseite präsentieren wir Euch immer den aktuellsten Bericht über unsere sportlichen Herausforderungen und zeigen Euch neue Fotos.

Etwas ältere Artikel (etwa 2-3 Monate alt) findet Ihr jeweils unter Aktuelles. Aber auch ein Blick in unser Archiv lohnt sich immer.

Es gibt auch einen Facebookaccount von Tab-di. Über diesen möchten wir in Zukunft sportliche Infos verbreiten oder auch Liveticker während Sportevents betreiben. Wer so auf dem Laufenden gehalten werden will, darf entweder auf Facebook unseren Account liken oder direkt hier auf der Homepage auf der rechten Seite auf «gefällt mir» drücken (dazu muss man aber auf Facebook eingeloggt sein).

Der Gigathlon war in jedem Jahr einer der Saisonhöhepunkte. Aus diesem Grund haben wir Ihm auch etwas mehr Platz auf unserer Seite gewidmet: Unter Gigathlon  findet Ihr alle  Berichte rund um den Anlass.

Martin "Dinu" Ruegge arbeitet als dipl. Ernährungsberater HF. Seine berufliche Homepage findet Ihr unter www.erb-monbijou.ch

Einige Fotos unserer Hochzeit findet Ihr als Präsentation hier: http://chris-herzog.ch/galleries/hochzeit_td/ .
Es lohnt sich, wenn Ihr Euch ein paar Minuten Zeit nehmt, es hat viele wunderschöne Fotos, hoffentlich auch eines von Euch? Zuerst die vom First-Look, aber auch von der Kirche, dem Apéro,.......

Verfasst von Dinu am 9.12.2019

Logo lief letzte Woche wieder viel – warum auch nicht? Tabea hatte einige Velotrainings auf dem Plan und experimentiert neu mit Wattpedalen! Das ist extrem spannend, braucht aber noch viel Wissen, das sie sich am holen ist!
Wir haben beide einen Wattest gemacht (20min vollgas fahren), erstaunlich war, dass wir sehr ähnliche Resultate hatten. Nicht nur im Durchschnittsdruck, sondern auch von der Verteilung (rechtes Pedal zum linken) waren wir total identisch. Obwohl wir aktuell sehr unterschiedlich trainieren scheint hatten wir die ähnlichen Resultate – wenn man allerdings die Watt, die wir pro Kilo Körpergewicht „drücken“ können, anschauen, ist Tabea bereits wieder viel stärker wie Dinu!
Daneben waren wir am Sternenmäret z Bärn, im Weihnachtswald (In einem Restaurant bei Luterbach) essen und am Krokuskonzert (natürlich ohne Julia, sie blieb bei den Grosseltern). Am 6.12. gabs ein Grittibänzeässe bei uns zu Hause, Tabea durfte 7 Bänze dekorieren!
Am Sonntag machten wir auch wieder einen gemeinsamen Ausflug – Tabea mit Rennrad, Julia im Anhänger und Dinu auf den Inlines.
Fotos davon gibt’s wie immer in der Galerie.
Und hier kommt der Zweite (aber noch nicht Letzte) Block mit Dinus Kommentaren:

-          Bim zügle vom Gebärsau uf d Wöchnerinneabteilig seit d Pfelgefachfrau: Das hani noni erläbt, dass im Bett nume s Baby liegt u s Mami säuber überelouft!
Eg be unsicher gse, was mer am meiste Angst macht:
a) S Mami, wo scho weder super aktiv esch 4h noch dr Geburt?
b) Die chlini Prinzessin, wos scho am 1. Tag schafft, s ganze Bett für sech z ha u aui rundum für se schaffe?
c) oder mini Rolle, wo mues Bett schiebe u Gepäck träge?
E ha z Gfüeu, d Zuekunft werd ähnlech wie d Vergangeheit

-          Si esch 1 Woche spöter cho wie me dänkt het - aber wartet erst, wenn si s erscht Mou a re Startlinie steit. De chunt si de nümme z spot J

-          Nach em ne Spaziergang ar Aare mit mire Chline beni mit ehre i Zug iigstige - u e ha gwüsst, dass si Hunger het. Zug platschvou, ei Sitz esch no frei. Auso d Julia häregleit u se merkt, dass si Hunger het u fot a gränne - cheibe lut! Eg be Mou vor dra gstange dass si ned drvo cha (weisch jo nie ;-)) u agfange: Tragegstäutli uf d Ablag, Jagge abzieh u verstoue, Schoppe use näh, Wickeltäsche verrume, umdräie, die Chlini uflüpfe (grännet immer no, mer wärde rundum lächelnd wahrgno - esch jo Fürobe u d Lüt hei Fröid ab somene schnusige Meiteli wo für Ungerhautig sorgt), absitze und Schoppe gä. Das gfaut ere so, dass si entspannt und, fasch so lut wie si vori grännet het, furzet!
Nöii Fründe hei mer emu ned gwunne uf dere Zugfahrt am Obe am 5i uf Olte

-          E Mischig us dr Tabea, wo gärn usschloft bis nach de 10i aber danach vouer Power esch u chum cha still sitze und mer, wo eher früech ufstot aber ou Mou e Tag cha deheime verbringe - das chönt auso öpper gä, wo lang u vöu schloft u de e gmüetleche Tag deheime wett? U ned vöu seit drzue!
Aber nei, mer hei ned die Eigeschafte witergäh sondern die angere: Am Morge am haubi 5i starte d Turnüebige (Strample mit Ärm u Bei) - das wär jo kes Problem. Aber se macht Grüsch wie ne Tenisspielere (ha, ho, hu, ......) u het Fröid dranne. U nach dr Morgegymnastik esch si de ufdräit u fot a z vrzöue u macht so Grüschli, u so gäg die haube 7ni schloft si de weder witer.
U s Schlimmste am Ganze? E sitze drnäbe, luege zue u finges mega schnusig - wenn mer das vor emene Johr öpper gseit hätti e hät ne für verrückt erklärt......

-          Musig beruehigt üsi Chlini - und üsi Stimme! Und am Beschte würkt Singe! D Tabea het de gfunge: "Eg singe definitiv ned, Dinu, das esch Di Job!".
E ha zwar gläse, dass es völlig egau sig, was me losi, säubscht Metall düeg Babys beruehige! Aber mis Hirni - das grabt Sache füre, e ha gar ned gwüsst, dass es das Aues no git! "Probiers mal mit Gemütlichkeit...." esch jo no harmlos! Ou "Eine Insel mit 2 Bergen...." giengt no! Aber do chöme Sache wie "Wer hat die Kokosnuss, wer hat die Kokosnuss geklaut" oder "7`000 Rinder, Kinder, Kinder, Kinder", d Prinze mit "Manchmal wird der Mann im Mond...." oder üse Favorit: "Da sprach der alte Häuptling der Indianer...".
Vaterschaftshormon äuä....
- U ei Tag hani so öppis uf Youtube gstartet - u plötzlech esch d Nicole mit "Ein bisschen Frieden" gloffe - HILFE, holt mich hier raus

-          Jetz hani letscht Wuche d Tabea in flagranti verwütscht! Im Chinderzimmer! D Julia esch ufem Wickutisch gläge u d Tabea het gsunge "Das esch dr Pyjamasong,......"....

-          Tabeas Erklärung: Wenn me öppis singt, wo kes Lied esch, wos tatsächlech get, de esch es ned singe!

-          Chürzlech a re Witerbildig, Vortrag zum Thema "Ernährig vo Stillende". D Referentin (ganz e Tolli!) startet mit "Hoffentlech geits öich, jetz diräkt nachem Zmittag, ned wie aube de Säugling nachem Stille - dass si seelig iischlofe!
Und eg so: Ischlofe nachem Stille? Das get doch Energie? Mini riesigi Erfahrig (2 Mönet) seit: Nachem Stille esch me aktiv u pfuuset sicher ned

-          Ei Morge, woni ha wöue go schaffe, beni im Schlofzimmer churz verbi mine Froue go ne schöne Tag wünsche. Die Chlini het mer es riesigs Smile gschänkt - zuckersüess! U die Grossi het gseit: Gsesch, die fröit sech, dass ändlech geisch!
Dasch d Retourkutsche für au mini blöde Sprüch do uf Facebook.

-          Chürzlech irgendwenn ir Nacht, eg im Tiefschlof: "Hey, Schatz, chasch Du ehre go Windle wächsle?" "Wieso?" "Es stinkt drnach".
Eg griffe a d Windle u säge:"Die wirkt aber ned vou" "Gang glich"
Ok, los, zum Wickeltisch, Schlofsck u Body uf due, d Kontrollinie ar Windle (esch si gäub = aues troche, esch si blau = Feuchtigkeit vorhanden) esch blau/gälb gmusteret. De wächsle mer Mou, wär aber ned dringend nötig - zumal inne aues wiss u nüt brun esch. Auso wächsle, montiere u zrugg is Schlofzimmer loufe u dänke: "Hätti uf mis Buchgfüeu glost u witer gschlofe! Ungerwägs ghöri es Grüsch und weiss: "JETZ machts Sinn go z Wächsle"

-          D Tabea nochem "Ässe": Due schön görpsele", we si Buchweh het u furzet: "Bravo, guet gmacht" - aber wehe eg görpsle oder fürzle...... Söu no eine drus cho

-          Hey Dinu, wie chunsch Du ou immer zu dene Idee? Dr zue cho? Die chöme zu mer, be jo fasch rund um d Uhr wach u cha jo fasch 24h se sammle…..

-          Nenei, das mit de fasch 24h Zyt, woni gester geschrebe ha, esch ned so schlimm. Letscht Wuche hani mehrfach 6h chönne schlofe. Z Beschte esch jo - es liegt ned a üsere Tochter, die schloft guet. Aber eg ha mer vöu Termine scho am Morge planet und ha am Morge immer e Momänt, bis i zum Hus us be. U sit d Tabea am Morge nümme so früeh zum Bett us mues werd si zum Nachtvogu! De fingt si plötzlech um 23:15: Hey, Dinu, wei mer ned no "gschwing" d Buechhautig aaluege........

verfasst von uns Beiden am 10.11.2019

Wir waren uns mal wieder unsicher, was wir hier schreiben sollen. Erzählen wir von unserem Ausflug zu Dritt zum Rendez-Vous am Bundesplatz? Dies hat ja allerdings nicht viel mit Sport zu tun - Spass gemacht hats aber trotzdem. Erzählen wir von Tabea's Trainingseinheiten, welche fleissig am radeln, schwimmen und am Kraft trainieren ist? Die Laufschuhe montiert sie maximal für 15min, um Lauftechnik-Trainings zu absolvieren. Erzählen wir von Dinus Trainings? Wobei es da in der letzten Woche noch nicht so viel zu erzählen gab. Erzählen wir von den vielen Besuchen, die wir letzte Woche bei uns hatten? Wir bedanken uns hier bei allen.

Erzählen wir von der Basler Herbstmesse, wo wir mit einem Kollegenpäärchen und ihren 2 Kids schon mal für die Zukunft üben konnten. Tabea und Julia waren auf der Rutschbahn und Dinu war auf der Kinderachterbahn - natürlich ohne Julia;-). Unser Oldie hatte da schon mehr als genügend Adrenalin und kam ganz bleich zurück!

Erzählen wir vom Wochenende, an welchem wir das ideale Training für uns drei gefunden haben? Tabea strampelt mit dem Rennrad inkl. Veloanhänger, Dinu rollt im Windschatten auf seinen Inline mit und Julia? Die macht es sich gemütlich im warmen Veloanhänger. Sobald wir anhalten, ruft sie aus, sobald wir weiterfahren ist sie happy. Sie ist also schon die ideale Trainerin für uns. Wir denken, dass sie eines Tages Töfffahrerin wird. Schnell vorwärts kommen und nicht allzuviel tun, scheint ihr zu gefallen ;-)
Wir denken, dass wir gar nicht viel mehr erzählen und lassen Euch noch ein paar Bilder anschauen.

verfasst von Dinu am 28.10.2019

In der letzten Woche war zuerst wieder einmal ein Küchenevent auf dem Programm. Am Dienstag gabs beim Arbeitsgeber von Tabea ein Apero von uns. Es ist dort eine Tradition dass Mitarbeitende, welche Eltern werden, ein Apéro stellen. Dies haben wir nun ausgeführt. Zum Dank haben wir einen Zustupf an einen Babyschwimmkurs erhalten, worauf wir drei uns alle freuen!
Daneben lief sportlich, wie immer, auch Einiges. Dinu beendete am Donnerstag (Spinning) seine Trainingspause, am Samstag wurde er ordentlich gefordert. Wir radelten nach Oberdorf, er mit dem Veloanhänger hintendran. Den Weg durch den Buechibärg (Dinu wollte aussenrum, da flacher, Tabea fand, flach = langweilig) war ja noch ok, aber ab Solothurn, als der Weg konstant immer wie steiler wurde, musste er kämpfen. Oberhalb Langendorf war er nah dran, vom Velo zu steigen und hochzulaufen.
Absteigen und hochlaufen war dann auch tatsächlich das Ziel, ab Oberdorf wechselten wir auf die Trailschuhe und wanderten einen wunderschönen Trail hoch bis auf den Weissenstein. Wir hatten eine traumhafte Aussicht aufs Nebelmeer – einfach der Hammer. Julia hatten wir abwechslungsweise hochgetragen – sie hat immer ihre Freude, wenn wir draussen unterwegs sind. Auf der Heimfahrt hatte Tabea dann den Veloanhänger – mit der Hoffnung, dass auch sie bis am Abend müde wird.
Am Sonntag meinte Tabea „Mer mache e gmüetlechi Inlineusfahrt uf Burgdorf“. Klar, eine Inlinetraining nach Burgdorf und zurück ist cool – aber mit dem Babyjogger vor dran wird’s dann doch recht streng. Wir machten aber den einen oder andern Halt (Dessertstopp in Burgdorf, Kühe und junge Schafe anschauen am Wegesrand, etc.) unterwegs, so wars dann doch machbar. :-)
Fotos gibts in der Galerie.

verfasst von Dinu am 21.10.2019

Die letzte Woche war bereits wieder vollgepackt mit allerlei Programm. Wir hatten mehrfach Besuch (am Nachmittag und 2x zum Znacht), waren in Olten (Dinu an einem Diabetestreffen, Tabea zum Znacht – sie fuhr mit dem Rennrad nach Olten, Dinu und Julia mit dem Zug), an einem 40. Geburtstag in Basel, am Cross-Weltcuprennen in Bern, machten einen Geburtstagsbesuch im Spital (Gueti Besserig), an der Herbstversammlung des Inlineclubs und Tabea war bei der Frauenärztin. Das tönt nach viel – war es auch, wir waren am Sonntagabend dann auch dementsprechend müde.
Auch sportlich lief Einiges – vor allem am Wochenende. Dinu nahm am Weiterbildungsweekend der Fachgruppe „Sporternährung“ (Alles Ernährungsberaterinnen und –berater, welche sich auf die Sporternährung spezialisiert haben) in Luzern teil. Dieses startete am Freitagabend. Tabea fuhr da mit dem Auto nach Zuchwil, wo sie das Auto parkierte, Julia an Dinus Eltern übergab (die fanden, es sei langweilig gewesen, Julia zu hüten – sie habe nur geschlafen.) und mit dem Rennrad nach Luzern düste. Dinu radelte nach der Arbeit nach Hause, fuhr per RBS zu Julia und dann mit dem Auto und ihr nach Luzern, wo sein Weekend startete. Am Samstag besuchte Dinu mit der Fachgruppe eine Crossfitlektion – er konnte sich am Sonntag kaum bewegen! Ungewohnte Bewegungen, mitten in seiner Trainingspause – cheibe hert! Tabea wartete, bis der Regen aufhörte und wanderte dann mit Julia auf den Pilatus. Eigentlich hatte sie ja vor, in der Mittelstation per Bahn wieder runter zu fahren. Dinu erhielt dann aber eine Sprachnachricht, in der sie sagte: „Sorry Dinu, jetz hani dä Pilatus so vor dr Nase bi Sunneschiin, e cha ned angers, e mues dört ufe – e chume de chli spöter zrugg, muesch Di no chli säuber beschäftige“.
Auch organisatorisch ging etwas! Tabea hat sich für den Austriaman 2020 angemeldet, einem xtreme-Triathlon (vergleichbar mit Swissman, Norseman und co) in Österreich – und freut sich riesig drauf!
Bilder gibt es in der Galerie.

Verfasst von Dinu am 30.9. 

Der Doppelstart in Berlin, ein Ziel, das wir schon länger wieder mal hatten! Vor etwa 5-6 Jahren waren wir Beide am Start, danach hatten wir mehrfach Pech in der Verlosung. Und in diesem Jahr hätten wir nun Beide einen Startplatz gehabt. Tabea durfte, konnte und wollte natürlich 4 Wochen nach der Geburt nicht starten, so durfte nur ich an dem Anlass teilnehmen.

Freitagmorgen, auf geht’s zur Athletenmesse. Tabea meldet beim Aufstehen: „E ha

Chopfweh u ke Hunger“. Sie nahm doch ein Zmorge, danach trafen wir einen

Kollegen, der seit Winter/Frühling 2017 auf einer Weltreise mit dem Fahrrad ist

und zufälligerweise in Berlin war. Später, an der Messe, gings Tabea deutlich

schlechter. Sie musste sich mehrfach hinlegen, sie hatte heiss, Glieder- und Kopfschmerzen, wollte aber ihre Startunterlagen trotzdem abholen – sie hat ja schliesslich dafür bezahlt (Keine Rückgabemöglichkeit). Ein Besuch in der Apotheke half

Tabea nicht weiter, der Chat mit Ihrer Hebamme war dann nützlicher.

So waren wir recht lange an der Marathonmesse, danach gings

per ÖV zurück zum Hotel. Ich kam nun endlich dazu, in einem Supermarkt etwas zu

Essen zu kaufen – also eher ein Fastentag bisher statt Speicher füllen.

Tabea blieb im Hotel (ich brachte ihr etwas zu essen), ich reiste mit Julia zu

einem Restaurant, wo der Inlineclub Mittelland einen grossen Tisch reserviert

hatte. Julia hatte aber bald wieder Hunger. So war ich wohl der Letzte der kam

und der Erste, der wieder ging. Ich hatte nun auch ein Fieberthermometer

organisiert, Tabea hatte 37,5, später über 38 Grad Fieber. Am Samstagmorgen

zeigte der Fiebermesser 39,4 Grad und wir beschlossen (5:45 am Morgen!): Wir

gehen auf den Notfall! Da ihr eine Brust auch Schmerzen machte, wars unklar, ob

sie evtl. eine Brustentzündung hat.

Vom Notfall auf die Gynäkologie (4 Wochen nach der Geburt wieder auf der

Geburtenabteilung!), mehrfach warten, zuletzt noch über 90min auf die

Laborwerte, das war ein Morgen. Die Ärztin meinte, die Kopfschmerzen und die

Blutwerte würden eher auf eine Grippe als auf eine Brustentzündung deuten, aber

ganz ausschliessen wollte sie diese aber nicht. Sie verschrieb Tabea Ibuprufen –

das dann auch bald Wunder wirkte. Nun hatten wir aber noch einen Hotelwechsel

auf dem Programm – Zimmer räumen und abgeben, mit dem Gepäck 3 Stationen im ÖV

fahren und noch eine Strecke zu Fuss zurücklegen! Aber schon vor dem Mittag war

Tabea wieder besser zwäg und kam mit zum Mittagessen und wollte das

Inlinerennen verfolgen.

Ich war lange unsicher: Soll ich mit den normalen Rollen (125mm) starten oder

meine Regenrollen (leider nur 100mm gross, dafür rutschfester) starten? Ich

entschied mich für die Regenrollen, obwohl die Sonne schien und die Strasse am Abtrocknen war.

Ich rollte mit den Clubkollegen zum Start, wo es ca. 15min zuvor so richtig zu

regnen begann. Es schüttete wie aus Eimern, es windete – nicht gerade

motivierend. Ich wartete lange unter Bäumen, vor ich in den Startblock stand. Mit

dem Marathon am Folgetag im Hinterkopf startete ich zuhinterst in meinem Block

und fuhr mein Tempo, auch wenn von Hinten immer wieder schnelle Gruppen

angedüst kamen!

Irgendwann waren wir zu dritt aus demselben Verein zusammen unterwegs – bei über

3‘000 Startenden ein schöner Zufall. Ich sah recht viele Stürze und fuhr nie in

grossen Gruppen mit, höchstens mit meinen Vereinskollegen fuhr ich zusammen.

Vorsichtig und eher gemütlich näherten wir uns dem Ziel, wobei ich auf den

letzten paar Kilometern doch nochmals etwas beschleunigte. Ich war froh, heil

im Ziel zu sein – Ziel erreicht!

Tabea gings immer noch gut (obwohl sie nur 1 Ibuprufen genommen hatte und 3 pro

24h hätte nehmen dürfen), nun kam die Frage: Abendessen im Hotel

(Sportlerbuffet) oder beim Inder? Naja, wir entschieden uns für den Inder

(15min entfernt), der dann, Samstagabend, geschlossen hatte. Dafür landeten wir

im Italiener – wo wir über 1h auf die Vorspeise warteten. Ich schlief am Tisch

fast ein.

Sonntagmorgen, ich packte alles zusammen, räumte das Zimmer und verschwand zum

Start. Der Berlinmarathon ist gewaltig, mit über 40‘000 Läufern aus aller Welt!

Ob ich mein Ziel, unter 4h laufen zu könne, konnte ich schwer abschätzen. Hatte

mich der Schlafmangel und das nasskalte Rennen vom Vortag zu fest ausgezehrt? Wahrscheinlich nicht, denn das Tempo auf den ersten paar Kilometern war erstaunlich hoch, ich fühlte mich aber sehr wohl dabei. Tabea und Julia traf ich immer wieder an, sie

fuhren mit dem ÖV von einem Punkt zum nächsten. Das freute mich immer und

spornte mich an.

Ein Toilettenstopp bei Kilometer 13 brachte mich etwas aus dem Rhythmus, bald

darauf liefs wieder besser. Der einsetzende Wind und nochmals Regen machte mir

aber mehr zu schaffen – es fühlte sich alles viel schwerer und mühsamer an. Die

Kilometerzeiten wurden nun langsamer, bei Kilometer 30 sah ich aber, dass eine

Zeit unter 4h doch noch realistisch sein sollte! Da ich mich auf den letzten

3 Kilometern nochmals etwas steigern konnte, gabs sogar eine Zeit unter 3h

50min, Wahnsinn. Auf den letzten Kilometern musste ich ständig mit mir kämpfen,

dass ich nicht langsamer wurde! Ich war so damit beschäftigt, dass ich die

Inlinekollegen, die einen RIESEN Lärm veranstaltet hatten, erst realisiert

habe, als ich schon vorbei war!

Im Ziel war ich überglücklich, so eine, für mich wirklich tolle, Zeit gelaufen

zu sein! Erstaunlicherweise konnte ich danach noch recht gut weiterlaufen! So

war ich rasch im Hotel, wo ich noch duschen konnte! Wir waren mehr als

frühzeitig am Flughafen (wir hatten zuvor etwas Angst, dass es knapp werden

würde) und waren kurz nach 22Uhr zu Hause.

Ich bin überglücklich über die Zeit! Die Vorbereitungen liefen sicher nicht

optimal – wobei, ich war wohl noch selten ideal vorbereitet für einen Wettkampf

;-) Ich glaube, wenn ich mal 3 Tage lang genügend Schlaf und viel Essen und

Null Stress haben würde vor einem Rennen, ich käme wohl kaum vom Fleck, weil

mir die Spannung fehlt. Ich glaube, ich brauche das so ;-)

 Bilder gibt's wie immer in der Galerie

verfasst am 16.09.2019 von Dinu
Während der Woche war Dinu nicht so fleissig am Trainieren. Beim Ausflug zu Viert (wir drei und Julias Grosspapi) kam er zwar ins Schwitzen, aber sonst war er nicht so fleissig. Eine kurze Laufrunde am Dienstagmorgen, danach Pause. Am Freitag dann begann ein Intensivblock – es gilt Ernst, fertig lustig! In der Mittagspause drehte er eine Laufrunde mit Intervall, am Samstag stand dann der Burgdorfer Stadtlauf (10km Lauf) auf dem Programm. Er joggte von zu Hause hin! Laut Googlemaps sind es 13km, Dinu schaffte es aber, sich 2x zu verirren (2x im dichtesten Dickicht, er wollte Tabea schon anrufen, es reiche ihm wohl nicht zum Start) – und hatte am Schluss trotzdem nur 11,5km gemessen! Er hat wohl Abkürzungen gefunden.
Mit seiner Leistung am Lauf in Burgdorf war er dann nicht so zufrieden. Klar, mit eher wenig Training in der letzten Zeit aber dem Hinjoggen hatte er schon nicht so viel erwarten können, aber weder die Kilometerzeiten noch sein Gefühl während dem Lauf waren so, wie er es erwartet hätte. Nur am Schlussanstieg zur Burg hoch gab er Vollgas, überholte einige und legte da eine gute Zeit hin. Der Lauf selber ist anspruchsvoll (viele Kurven, viel auf und ab, teilweise Kopfsteinpflaster) aber sehr schön! Wir werden, wenn es die Zeit zulässt, sicher wieder einmal am Start stehen! Tabea und Julia schauten zu – Tabea hätte es sehr gereizt, auch mitzulaufen. Die Strecke hätte ihr bestimmt gefallen!
Sie war allerdings auch nicht ganz untätig. Neben Ausflügen auf den Bantiger und den Gurten sass sie samstags und sonntags kurz (jeweils ca. 30km) auf dem Rennrad. Kein wirkliches Training, eher ein austesten, wie es sich so anfühlt! Das Gefühl war super – so viel leichter kam sie nun die Anstiege hoch, herrlich.
Selbstverständlich muss nun auch Julia trainieren 😉 Wir üben das Wassergefühl 😊 Nach einer Woche wurde sie das erste Mal baden – und fand gar nicht toll. Obs an den Zuschauern (Mama, Papa, Hebamme) lag oder daran, dass Mama etwas aufgeregt war? Diesen Samstag war nun das 2. Mal baden angesagt. Diesmal gefiels ihr sehr, sie musste nicht mehr weinen. Nur dass sie wieder raus musste gefiel ihr ganz und gar nicht! Sie hat den Bösewicht (Papa), der sie aus der Wanne rausholte, zum Zeichen ihres Unmutes gleich angesch…….

Auch Ernst galt es den Kartoffeln, welche in Dinus Geranientöpfen wuchsen. Er wurde ja oft ausgespottet dafür, nun hat er die erste Hälfte ausgebudelt! Knapp ein Kilo - er ist schon wieder stolz!  Fotos davon und sonst allerlei gibts in der Galerie.

Verfasst von Dinu am 9.9. 

Ja, der Sport, der blieb diese Woche ein wenig auf der

Strecke. Bei Tabea sowieso, sie wird die nächsten 4 Wochen nicht trainieren –

die alljährliche Trainingspause. Schwimmen darf sie ja nach der Geburt sowieso

6 Wochen lang nicht, somit ist es sicher sinnvoll, nun die Pause einzulegen.

Bei mir rückt der Doppelstart in Berlin (Samstag Inlinemarathon, Sonntag

Laufmarathon) bedrohlich näher. Mein Training in der letzten Woche: 1

Lauftraining mit dem TV-Bolligen am Mittwoch, ein Intervall-Lauftraining am Sonntag.

Daneben stand bei mir am Mittwoch noch eine Abschlussprüfung von meiner

Weiterbildung auf dem Programm. Zum Lernen war ich aber die Tage zuvor nicht

gekommen, ich hatte aber während und nach den 7 Unterrichtstagen in den letzten

4 Wochen jeweils gut gelernt und zusammengefasst, so war ich optimistisch, die

Prüfung zu schaffen. Gestern Sonntag kam nun der positive Bescheid – nun muss

ich „nur“ noch meine Abschlussarbeit (10 Seiten plus Inhaltsverzeichnis,

Deckblatt, und Literaturverzeichnis) fertig schreiben.

Und Julia? Der geht’s gut, sie ist ja seit Dienstag zu Hause und hat schon

einiges erlebt: Viel Besuch, mehrere Ausflüge (Ausflug auf den Gurten,

Spaziergang um den Moossee, Besuch im Shoppyland), Fotoshooting im Spital und

Kennenlernen unseres zu Hauses und der Umgebung. Abends hält sie uns meistens

bis kurz vor Mitternacht wach, danach ist aber oft bis 3 Uhr Ruhe!

Samstag hatten wir richtig Trubel – da läutete es innerhalb einer Stunde 3x –

3x spontaner Besuch, den Julia und ich souverän meisterten – Tabea war kurz

einkaufen und hat alle Besucher verpasst :-)

Ihr seht, wir sind uns am Eingewöhnen und organisieren – es louft öppis!

Wir lassen heute fast nur Bilder sprechen. Die sagen eigentlich alles! 

Wir sind absolut überglücklich Sie bei uns zu haben. Es gibt nichts schöneres auf der Erde, wie so ein kleiner Mensch auf den Armen zu halten, welcher aus uns entstammt:-). 

Weitere Infos über die erste Woche nach der Geburt und wie es so war gibts nächste Woche:-)